ExtraNews – Sering buang air kecil (beser) umumnya disebabkan oleh infeksi saluran kemih (ISK), diabetes, kandung kemih overaktif, pembengkakan prostat (pada pria), kehamilan, atau konsumsi kafein/alkohol berlebih. Kondisi ini terjadi karena iritasi kandung kemih, peningkatan produksi urine, atau berkurangnya kapasitas kandung kemih.
Berikut rincian penyebab sering kencing terus:
- Infeksi Saluran Kemih (ISK): Bakteri menyebabkan peradangan, membuat kandung kemih sensitif dan tidak mampu menahan urine. Sering disertai nyeri saat berkemih dan perut bawah.
- Diabetes: Kadar gula darah tinggi menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak urine untuk membuang glukosa.
- Kandung Kemih Overaktif: Kandung kemih berkontraksi terlalu sering, bahkan saat belum penuh.
- Masalah Prostat: Pada pria, pembengkakan prostat menekan saluran kemih (uretra).
- Kehamilan: Rahim yang membesar menekan kandung kemih, terutama pada trimester pertama dan ketiga.
- Gaya Hidup & Obat: Konsumsi kafein (kopi/teh), alkohol, atau obat diuretik meningkatkan produksi urine.
- Batu Ginjal/Infeksi Ginjal: Batu menekan saluran kemih, sementara infeksi menyebabkan iritasi.
Kapan Harus ke Dokter?
Segera konsultasikan jika disertai gejala:
- Nyeri/panas saat buang air kecil.
- Urine berdarah atau keruh.
- Demam tinggi.
- Nyeri di punggung bawah atau pinggang.
Cara Mengatasi:
Kurangi kafein, tidak menahan pipis, batasi cairan sebelum tidur, dan lakukan senam Kegel untuk memperkuat otot panggu. (**)
