Anggota Satgas TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) 111 Kodim 1501/Ternate melakukan senam pagi sebelum pergi menuju sasaran pekerjaan pembangunan,Rabu (23/6/2021).
Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh, Anggota Satgas TMMD 111 Kodim 1501/Ternate yang dipimpin Serda Ajid melakukan gerakan senam pagi guna menjaga kesegaran jasmani personel yang akan melakukan pekerjaan fisik pembangunan infrastruktur.
“Senam pagi dapat memperlancar peredaran darah, sehingga membuat badan lebih sehat dan segar,” ujar Serda Ajid.
Ia menambahkan, paparan sinar matahari saat pagi jari juga bagus untuk tubuh, karena memiliki kandungan Vitamin D. Berguna menjalankan metabolisme tubuh.