Anggota Satgas TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) Ke -111 / Kodim 1501/Ternate melakukan senam pagi bersama Warga Kel Takofi kecamatan pulau Moti sebelum pergi menuju sasaran pekerjaan pembangunan. Selasa (22/ 06 2021)
Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh, Anggota Satgas TMMD Ke – 111 Kodim 1501/ Ternate yang dipimpin Serda Ajid melakukan gerakan senam pagi guna menjaga kesegaran jasmani kepada personel dan warga yang akan melakukan pekerjaan fisik pembangunan infrastruktur.
“Senam pagi dapat memperlancar peredaran darah, sehingga membuat badan lebih sehat dan segar,” ujar Serda Ajid
Ia menambahkan, paparan sinar matahari saat pagi jari juga bagus untuk tubuh, karena memiliki kandungan Vitamin D. Berguna menjalankan metabolisme tubuh.
